現在有很多的女性在懷孕的時候前期的症狀都不是很明顯，但有些人又會有出現很大的反應，這個都是因人而異的，因此為了及時知道自己懷孕，那麼我們就應該要注意一些問題，就比如説懷孕前期症狀有哪些？應該怎麼注意飲食？

　一、懷孕前期症狀有哪些？

　1、停經

　停經是懷孕最主要的一個症狀，一旦出現大家就應該引起注意女性，在懷孕前期的症狀還是比較明顯的，一般比較健康的女性月經都非常的有規律，尤其是到了孕育年齡的女性，如果平時有過性生活而已，月經出現了推遲的情況，那麼很有可能就是懷孕了。

　2、頻繁排尿

　一般在懷孕初期頻繁排尿也是一種自然現象，是不需要治療的，原因就是因為子宮因為懷孕而有所增大，壓迫或刺激到了膀胱，所以就會出現頻繁排尿的情況。

　3、晨吐

　還有很多女性在懷孕之後就會出現噁心、嘔吐的情況，而且對氣味也比較敏感，遇到那些自己不喜歡的氣味就會出現反胃的情況，而且食慾還會受到很大的影響。

　4、乳房變得敏感

　有些女性在懷孕之，乳房還會出現輕微脹痛的感覺，這種症狀也是正常的，主要是因為身體內的激素影響，所以才會產生這種現象。

　除此之外，有些女性的體温也會產生一些變化，會比之前高一點，還非常容易感覺到勞累嗜睡等。

　二、懷孕初期應該怎麼注意飲食？

　1、合理膳食，營養均衡

　一般女性在懷孕前的6-3個月，可以去到醫院諮詢一下醫生，接受控制飲食、控制生活方式的指導，以最佳的營養和健康狀態來迎接胎兒的到來，這樣對減少胎兒的發育缺陷、保證妊娠順利具有積極意義。

　2、補充葉酸很必要

　在懷孕前期一定要注意及時補充葉酸，葉酸可以有效地預防胎兒神經管畸形，而且也有利於避免妊娠高脂血症的發生。

　3、孕前期缺碘對胎兒不好

　大家應該都知道甲狀腺素的重要的材料就是碘，如果在懷孕的時候缺乏碘，那麼就很有可能導致胎兒甲狀腺素合成不足，從而也會對胎兒的中樞神經系統造成影響，所以大家一定要注意。

　此外，我們還應該多吃一些富含蛋白質、鈣的食物，而且還不能挑食，平時應該多吃一些易消化的蔬菜、水果等。

　三、懷孕前期的併發症有哪些？

　現在有很多女性在懷孕之後早孕的反應會比較嚴重，所以情緒都比較鬱悶，而這種情緒就會大大的增加妊娠糖尿病的發生率，這與肥胖以及飲食沒有多大的關係，此病症主要發生在一些高齡產婦身上，如果不及時地控制血糖，還很有可能會對胎兒以及孕婦的一健康造成影響。

　懷孕初期最常見的併發症就是流產，而孕激素的就是最主要的原因。根據相關的調查顯示，早孕期給予孕激素的補充，可以達到降低流產的發生率效果。

　並且患有糖尿病、有既往流產史、使用促排藥物的女性流產的機率會更大，一般流產有兩種原因，一種是母體原因，而且有一種是胚胎自己的原因，其中內分泌異常的黃體功能不足也會導致流產，並且母體的免疫功能也會導致流產，大家一定要注意。如果在懷孕之後發現有任何的異常，一定要及時去醫院檢查。