早孕是指女性懷孕後，孕期不到三個月的時間段內。在這個時間段內，胎兒正在快速發育，女性身體也會經歷一系列變化。對於想要生育的夫妻來説，早孕是一個非常重要的時期。那麼，早孕會有哪些症狀？早孕期間要怎麼護理？下面，跟着小編一起來詳細瞭解一下吧。

　一、早孕會有哪些症狀？

　早孕症狀如下：

　1.停經，有性生活史的健康婦女，平時月經週期規則，一旦月經過期，應考慮到妊娠，停經10日以上，尤應高度懷疑妊娠。

　2.早孕反應，在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食慾缺乏或者增加、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀，稱為早孕反應，部分患者有情緒改變。多在停經12周左右自行消失。

　3.尿頻，由前傾增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱所致，當子宮增大超出盆腔後，尿頻症狀自然消失。

　4.乳房變化，自覺乳房脹痛，乳頭增大，乳頭乳暈着色加深。哺乳婦女妊娠後乳汁明顯減少。

　二、早孕期間要怎麼護理？

　一旦確定懷孕，就需要開始進行早孕護理：

　1.首先，要保證足夠的營養攝入。孕期需要額外的能量和營養來支持胎兒的正常發育，建議在孕期多吃一些蔬菜、水果、全穀類食品和蛋白質食品。

　2.其次，要保持良好的生活習慣，如不吸煙、不喝酒、避免接觸有害化學物質等。

　3.此外，可以進行適當的運動，如散步、瑜伽、游泳等，以保持身體健康。

　三、早孕期間的注意事項有哪些？

　1.避免過度勞累：過度勞累容易導致身體疲憊，對胎兒發育不利。

　2.避免接觸有害物質：如重金屬、輻射等，這些物質可能會影響到胎兒的正常發育。

　3.避免大劑量維生素補充：雖然孕期需要額外的維生素攝入，但是過量補充也會對胎兒產生負面影響。

　4.注意情緒調節：過度焦慮、緊張等情緒也會對胎兒造成不良影響。

　5.定期產檢：孕婦應該定期進行產檢，瞭解胎兒發育情況，及時發現問題並採取相應措施。

　綜上所述，早孕是懷孕後非常關鍵的一個時期，女性應該密切關注自己的身體變化，並進行相應的早孕護理。這樣才能保證胎兒的正常發育，為未來健康的胎寶打下堅實的基礎。