有些家庭就想要兒女雙全，以組合成一個‘好’字，所以夫妻雙方在生了一個男孩後還想要再增添一個女孩。那麼懷女孩的辦法有哪些？想懷上女孩飲食方面要注意什麼？下面將由小編我來為您詳細講解關於這兩個問題的答案，一起來看看吧。

　一、懷女孩的辦法有哪些？

　1、女性在與男性進行性生活之前可以用温水稀釋的醋來沖洗陰道，以使陰道呈現成酸性環境，有利於x染色體精子的存活，而y染色體精子不耐酸，會中止行動，能大大提高懷女兒的成功率。

　2、進行性生活時，女性可以在男性射精前或者射精後達到高潮狀態都行，但最好不要夫妻雙方同時。因為女性高潮時，陰道會湧出大量鹼性分泌物，這種分泌物有利於y染色體精子的存活，使懷女兒的可能性大幅度降低。

　3、男性要避免在女性排卵期的時候與其進行性生活，因為y染色體的精子活動能力比x染色體的精子旺盛，更容易與卵子受精結合成受精卵，不利於懷女兒。

　4、夫妻雙方在進行性生活時採用‘男上女下’的體位，這種體位比較保守，男性的生殖器官不會太插入女性的子宮，不容易使女性達到高潮狀態，增加懷女兒的機率。

　5、男性在性高潮時要保持淺插狀態，使y染色體的精子停留在陰道酸液中，拉長它遊向子宮頸部的距離，給x染色體的精子創造更多機會。

　二、懷女孩飲食上要注意什麼？

　1、少吃鹼性食物。

　女性鹼性食物吃多了會改變體內的酸鹼值，使體內呈現為鹼性環境，而鹼性環境會危害x染色體精子的生存，不利於其活動。因此，女性要少吃胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、土豆等蔬菜;蘋果、木瓜、葡萄、草莓等水果。

　2、多吃酸性食物。

　想懷上女孩，女性在備孕期間就要多吃些酸性食物，以影響體內的酸鹼值，使體內呈現為酸性環境。在酸性環境中，x染色體精子的活動能力會更加旺盛。因此可以多吃雞蛋、豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、龍蝦、鰻魚等

　3、多吃富含鈣元素和鎂元素的食物。

　專家表示，多吃些富含鈣元素和鎂元素的食物可以增加懷女孩的機率。因此，想懷上女孩的女性可以在懷孕前三個月多喝奶製品，多食用豆腐、香菇、芹菜、黑米等。